プエラリアといえばバストアップ効果ばかりが注目されがちですが、更年期の健康状態を改善してくれる効果もあるのです。
なぜプエラリアにそのような効果があるとされているのか、説明しましょう。
更年期障害の原因とは？
更年期の女性の健康状態悪化は、更年期障害によるものです。 更年期障害とは、加齢による卵巣の衰えが原因で、女性ホルモンの分泌量が減少してしまうことが原因で起こります。
体内の女性ホルモンが減少すると、コラーゲンの生成量が低下して肌荒れが起きやすくなってしまったり、骨からカルシウムが溶け出して骨密度が落ちてしまいやすくなったりするなど、体にいろいろな悪影響が出るようになります。
体の側もこれを察知して、視床下部から卵巣に「女性ホルモンを出せ」と命令を出します。
ところが、肝心の卵巣が衰えているので、思うように女性ホルモンの分泌量が増えてくれません。 それでも命令を出し続け、最終的には視床下部が疲れてしまいます。
視床下部は自律神経のバランスを司っていますので、これも体調悪化の原因となるのです。
女性ホルモンを「増やす」プエラリア
プエラリアには、この女性ホルモンと似たような働きをする成分が含まれています。 正確には、女性ホルモンと分子構造が似ている物質で、女性ホルモン受容体と結合することで似たような働きをしてくれるのです。
プエラリアを摂取することは、実質的に体内の女性ホルモンの量を増やすことにつながります。 女性ホルモンの不足から生じていた体の不具合は、これによって多少なりとも緩和されるのです。
また、視床下部も「女性ホルモンを出せ」という命令を出し続けなくてもよくなります。 これによって視床下部を休めることができれば、自律神経のバランスを整えられ、体調を整えることにつながってくれるのです。
プエラリアに含まれる成分は、更年期障害の症状緩和に役立ってくれるというわけです。 閉経期の体調不全にオススメのサプリメントと言えそうですね。