プエラリアのサプリバストアップに効くサプリとは

メリハリのあるボディーラインに憧れ、バストアップサプリメントの購入を考えている人は結構多いのではないでしょうか。では、どのようなサプリがバストアップ効果を発揮してくれるのでしょうか。

卵胞ホルモンをサポート

女性ホルモンは大きく分けると卵胞ホルモンと黄体ホルモンがあり、いずれもバストアップ効果を持っています。低温期には卵胞ホルモン、高温期には黄体ホルモンが優勢になっています。

サプリによって低温期に卵胞ホルモンの働きを強め、高温期に黄体ホルモンの働きを強めれば、バストの成長力がアップしてくれるのです。卵胞ホルモン系としてはプエラリア、黄体ホルモン系としてはワイルドヤムやチェストベリーが有名です。

女性ホルモンの豊胸効果をアップさせるためには、バストの細胞分裂を促す必要があります。

プラセンタには特定の細胞の分裂を促す成長因子という成分が含まれていますが、バストの細胞に効果を発揮するものもあるのです。女性ホルモン系のサプリと併用すると、効果アップが期待できそうです。

また、プエラリアやワイルドヤムは摂取する時期を間違えると、ホルモンバランスが崩れてしまうこともあります。プラセンタにはホルモンバランスを整える働きがあり、体調を戻してくれることでしょう。

せっかくバストが大きくなっても、大胸筋をはじめとする筋肉によって支えられていなければ垂れてしまい、あまり美しいものではなくなってしまいます。

バストの形を保つためには、大胸筋などを鍛えるトレーニングをした方がいいのですが、トレーニングの効果をアップさせてくれるのが、プロテインです。筋肉の原料であるタンパク質の摂取を増やすことで、しっかりとした大胸筋が作りやすくなるのです。

バストアップといえばプエラリアが注目されがちですが、それだけでは不十分なのです。いくつかのサプリとトレーニングによって、形崩れとは無縁のバストアップを目指していきましょう。